top of page

Séance guidée de Ashtanga (modules 1 et 2 : focus sur les postures debout et séquence de fin)

mer. 04 déc.

|

Espace Bamboo, 1er étage

Série dynamique de postures, toujours identiques, liées par le mouvement et le souffle synchronisés. Ce cours en aborde les bases : salutations au soleil, postures debout, équilibre, et séquence de fin (flexion arrière, inversions, relaxation finale)

Séance guidée de Ashtanga (modules 1 et 2 : focus sur les postures debout et séquence de fin)
Séance guidée de Ashtanga (modules 1 et 2 : focus sur les postures debout et séquence de fin)

Heure et lieu

04 déc. 2024, 19:30 – 21:00

Espace Bamboo, 1er étage , Rue de l'Hôtel des Monnaies 79, 1060 Saint-Gilles, Belgique

À propos de l'événement

Matériel nécessaire

Une tenue confortable (il est possible de se changer sur place)

Un tapis de yoga/de sport (au besoin, un tapis peut être emprunté sur place)


Coût

Une séance ("drop-in") : 12€

Carte* 5 séances valable 2 mois : 55 €


Partager cet événement

bottom of page