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CATCHING WAVES YOGA
Ashtanga à la portée de tou.te.s
Séance guidée de Ashtanga (module 2 : focus sur les postures assises)
mer. 09 avr.
|Espace Bamboo, 1er étage
Série dynamique de postures, toujours identiques, liées par le mouvement et le souffle synchronisés. Ce cours en reprend les bases (salutations au soleil, postures debout, flexion arrière et relaxation finale) et aborde les postures assises jusque navasana (1/2 des postures de la première série).
Heure et lieu
09 avr. 2025, 19:30 – 21:00
Espace Bamboo, 1er étage , Rue de l'Hôtel des Monnaies 79, 1060 Saint-Gilles, Belgique
À propos de l'événement
Matériel nécessaire
Une tenue confortable (il est possible de se changer sur place)
Un tapis de yoga/de sport (au besoin, un tapis peut être emprunté sur place)
Coût
Une séance ("drop-in") : 12 €
Carte* 7 séances : 77 €
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